Basis styrke

Basis styrke

Styrkeprogram bryting

Bryte program tilpasning

Styrkeprogram bryting

Bryte program .pdf

Sirkeltrening

Sirkel økter.pdf

Velkommen

Her kan du finne ulike treningsprogram.

Klubbmedlemmer kan også logge seg inn på våre hjemmesider ved å benytte seg av sitt brukernavn og passord fra minidrett.no

Som klubbmedlem har du her tilgang både til blogg og bildegalleri som vi håper du benytter til å publisere innhold, nyheter og resultater fra din idrettshverdag i klubben vår.